Como gerenciar doença renal crônica

Doença renal crônica (DRC) afeta ~20 milhões de americanos. Causas principais: hipertensão progressiva, diabetes mal controlado, inflamação renal. Rins têm funções vitais; a mais importante: filtração e remoção de resíduos do sangue circulante. Função renal adequada é necessária para vida. DRC frequentemente progride para falência renal total → diálise ou transplante necessários. Que passos para manejar DRC e prevenir progressão?

Instruções

1. Controle sua glicemia! Bom controle glicêmico ajuda muito a prevenir progressão da doença renal.
2. Mantenha pressão arterial bem controlada — provavelmente a melhor forma de manejar DRC. Tome medicamentos conforme prescrito.
3. Exercício e alimentação saudável como rituais diários. Ambos regulam pressão e glicemia, ajudando a manejar DRC.
4. Pare de fumar agora. Toxinas do tabaco danificam gradualmente pequenos vasos renais e aceleram DRC.
5. Cuidado com excesso de proteína. Controverso, mas estudos mostram dietas hiperproteicas sobrecarregam rins já danificados.
6. Evite anti-inflamatórios orais (ibuprofeno, naproxeno) se possível. Afetam fluxo e função renal.
7. Limite alimentos que elevam colesterol ruim e triglicerídeos. Lipídios mal controlados contribuem para progressão da DRC.
8. Visite seu médico regularmente para monitorar sintomas e função renal.