Como Ajustar Valores de Protempo (PT/INR) com Alimentação

Anticoagulantes são medicamentos para afinar sangue prescritos para prevenir problemas de coágulos. Segundo Dra. Carman Brooks (CardioDoc), pacientes cardíacos, hipertensão pulmonar e pós-substituição valvar recebem anticoagulação. Oregon State University informa que ao dificultar ação de fatores de coagulação dependentes de vitamina K, anticoagulantes bloqueiam formação de coágulos. Testes de tempo de protrombina (PT/protime) permitem ao médico ajustar dose para salvaguardar contra sangramento interno. Alimentos com vitamina K afetam níveis de protempo.

Instruções

1. Alimentos e Níveis de Protempo: Informe seu médico sobre alimentos ricos em vitamina K na sua dieta. Aumentar consumo torna sangue muito fino, aumentando risco de sangramento interno. Diminuir quantidade normal pode engrossar sangue e levar a coágulos. Se protempo requer ajuste, médico pode sugerir mudanças dietéticas além de alterar dose. Alterar dieta ou ajustar protempo sem consultar médico pode ter consequências graves ou fatais.

2. Seja Consistente no consumo de vegetais ricos em vitamina K. Se consumidos regularmente, mantenha mesma quantidade nos mesmos intervalos — diários ou várias vezes por semana. Cleveland Clinic afirma: vegetais verde-escuros (espinafre, couve, folhas de nabo, alface) são ricos em vitamina K. Outros: brócolis, repolho, couve-flor, aspargos, ervilhas congeladas, soja. Mudanças no padrão alimentar interferem na eficácia da medicação e afetam negativamente protempo.

3. Coma fígado e peixe nas mesmas quantidades e regularidade recomendadas para vegetais, pois também são ricos em vitamina K. Segundo Dra. Brooks, mudanças nos hábitos alimentares alteram protempo.

4. Solicite informação ao médico sobre segurança do álcool antes de beber, pois álcool potencializa efeito de anticoagulantes, tornando sangue muito fino. Álcool aumenta protempo.

5. Evite produtos herbais (chás e suplementos), pois podem aumentar ou diminuir protempo. Chás: camomila, meliloto, chá verde. Suplementos: alfafa, equinácea, feno-grego, ginkgo biloba, hipericão. Alho, gengibre e salsa também considerados suplementos herbais, mas Cleveland Clinic diz que são seguros em pequenas quantidades.