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Terapias para Transtorno Bipolar: Luz, Cognitivo-Comportamental, Familiar, Grupo e Eletroconvulsiva

Transtorno bipolar é condição de saúde mental que causa amplas oscilações de humor. O humor pode ir de euforia extrema a depressão profunda em tempo relativamente curto. Existem vários tipos de terapia para ajudar quem tenta gerenciar a condição.

Terapia de Luz

Terapia de luz brilhante usada com sucesso contra depressões profundas no transtorno bipolar. Pacientes tratam sintomas depressivos existentes e previnem início de depressão. Para beneficiar-se, devem usar light box (emite luz azul). Exposição à luz solar forte também é eficaz. Deve ser administrada no meio do dia, diariamente, para ser eficaz.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Oferece dois benefícios: aprendem mais sobre sua condição (aumenta adesão a tratamentos) e aprendem padrões de pensamento mais saudáveis, substituindo pensamentos negativos por afirmações positivas.

Terapia Familiar

Benéfica no tratamento a longo prazo. Incluir familiares na estratégia permite que entendam o processo de manejo e assistam no tratamento. Familiares identificam melhor eventos gatilho das oscilações, ajudando o paciente a evitá-los ou lidar com eles.

Terapia de Grupo

Oferece oportunidade de participar de sessão com outros bipolares. Proporciona insight sobre efeitos da condição em si e nos outros. Melhora capacidade de interagir em grupo.

Eletroconvulsoterapia (ECT)

Mais conhecida como eletrochoque. Corrente elétrica atravessa o cérebro para induzir convulsão. Apesar da reputação, ECT é extremamente segura e eficaz para mania grave, ideação suicida ou intolerância a medicação. Oferece apenas resultados temporários — tratamento de curto prazo.