Como a Repetição Melhora a Memorização

Informação aprendida por repetição vai para memória de curto prazo e é facilmente esquecida, a menos que seja transferida para memória de longo prazo. Felizmente, existem formas de usar repetição para fixar novo material na memória de longo prazo.

Preste Atenção

Ao memorizar, minimize distrações e evite multitarefa. Memorização e multitarefa usam áreas cerebrais diferentes; fazê-las simultaneamente cria problemas. Repetição não ajuda se a mente não estiver engajada no novo material.

Seja Paciente

Informação não passa instantaneamente da memória de curto para longo prazo. Leva tempo. Múltiplas revisões ao longo de dias/semanas ajudam a mover o material.

Faça Conexões

Baseie-se no que já sabe. Se memorizando discurso famoso, revise contexto histórico, depois releia. Se revisar nova informação buscando entendê-la de múltiplos ângulos, construirá sobre conhecimento prévio, aprendendo mais rápido e profundamente.

Varie a Abordagem

Repetição não precisa ser monótona. Faça anotações. Leia para si, depois em voz alta. Cante. Desenhe diagrama. Dialogue com alguém sobre suas anotações. Crie flashcards. Múltiplas técnicas facilitam e tornam memorização divertida; entusiasmo melhora aprendizado.