Como os Ligamentos Conectam Ossos nas Articulações: Estrutura, Função e Lesão

Ligamentos são bandas de tecido conjuntivo denso regular conectando osso a osso, estabilizando articulações sinoviais.

Estrutura

• Fibras de colágeno tipo I (feixes paralelos) → alta resistência à tração.
• Fibroblastos (esparsos) entre as fibras.
• Pouca vascularização → cura lenta.
• Inervado (propriocepção, nocicepção).

Função

• Estabilidade passiva: Limite translação/rotação excessiva (função de freio).
• Propriocepção: Mecanorreceptores (Ruffini, Pacini, Golgi) → senso de posição articular.
• Orientação: Direciona artrocinemática (rolamento, deslizamento, giro).

Exemplos

• Joelho: LCA (resiste à translação tibial anterior, rotação), LCP (translação posterior), LCL (valgo), LCL (varo).
• Tornozelo: LAT (inversão), LCF, LPT, deltoide (eversão).
• Ombro: Ligamentos glenoumerais (superior, médio, inferior), coracoumeral — reforçam cápsula.

Lesão

Graus de entorse: I (microscópico), II (parcial), III (ruptura completa). Reabilitação: proteger, restaurar ROM, fortalecer, propriocepção, progressão funcional.