Como Tratar Osteíte Púbica

Abordagem Terapêutica

Lesão inflamatória dolorosa do osso púbico. Muitos músculos se inserem aqui e movem-se durante exercício. Lesão ocorre onde os dois lados do osso púbico se unem. Comum em atletas de futebol, corrida, patinação ou esportes com muitos chutes/mudanças de direção.

Opções de Tratamento

1. 1. Repouso Máximo

   Trate com o máximo de repouso possível. Aposentadoria completa da atividade atlética nem sempre é possível, mas é o ideal.

2. 2. AINEs (Anti-inflamatórios Não Esteroides)

   Reduzem inflamação e tratam dor. Podem afetar adversamente a cura se a lesão for óssea.

3. 3. Bifosfonatos (Lesão Óssea Extensa)

   Opção viável se lesão óssea extensa. Geralmente prescritos para osteoporose pois ajudam regenerar osso. Sintomas geralmente melhoram dentro de um mês após injeção de bifosfonato.

4. 4. Injeções de Corticosteroides

   Peça ao médico se dor não cede após longo repouso. Se injeções bem-sucedidas, retorno à atividade em algumas semanas.

5. 5. Programa de Alongamento

   Trabalhe com médico e treinador desenvolvendo programa de alongamento dos músculos inseridos na pelve. Melhor feito após dor diminuir.

6. 6. Cirurgia (Último Recurso)

   Se condição não responde ao tratamento em 12 meses. Cirurgião usa placa e parafusos para restaurar estabilidade às articulações. Muletas por algumas semanas após cirurgia; esportes proibidos por alguns meses.