Técnica de primeiros socorros para ossos quebrados, entorses, distensões ou articulações deslocadas. Requer apenas tiras de pano e uma parte do corpo semelhante não lesionada (perna com perna, dedo com dedo).
Observe ferimentos e cuide deles antes de aplicar a tala.
Pelo menos 2 tiras, dependendo do tamanho da parte lesionada. Rasgue camisa ou toalha se necessário. Cintos ou gravatas também servem.
Coloque tiras sob ambas as partes do corpo (lesionada e não lesionada). Pelo menos uma tira acima da lesão e uma abaixo.
As amarras devem ser firmes e seguras, mas não devem cortar o fluxo sanguíneo.
Amarre as tiras firmemente ao redor de ambas as partes, fixando a parte lesionada à não lesionada.
Espere ajuda médica vir até você, se possível. Se necessário, transporte a pessoa lesionada com cuidado.