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Remédios Caseiros e Medicamentos para Dor Muscular

Músculos doloridos podem fazer seu corpo inteiro doer. Dores como dor nas costas, dor no ombro, cãibras nas pernas e dor nos braços podem ser atribuídas a músculos doloridos. Se você usou seus músculos mais que o normal, pode sofrer algum tipo de dor muscular. Existem vários medicamentos de venda livre para ajudar a aliviar sua dor, embora você possa primeiro querer tentar alguns remédios caseiros comumente usados.

Bolsas de Gelo

Aplicar bolsas de gelo na área dolorida é uma maneira comum de obter alívio. O efeito refrescante alivia a dor e até anestesia a pele. Isso precisa ser feito várias vezes ao dia até que toda a dor cesse. Se você consegue mover a área livremente e não sente dor mesmo sem aplicar gelo, a distensão nos seus músculos curou.

Almofadas de Aquecimento

Colocar uma almofada de aquecimento nos músculos doloridos é outra forma de aliviar a dor. O calor cria uma sensação de calor na pele que acalma a pulsação dos receptores de dor nos músculos doloridos. Isso também precisará ser repetido a cada poucas horas durante o dia até que a dor diminua.

Remédios Naturais

Existem também remédios naturais que podem aliviar a dor muscular. Incluem óleos de lavanda, mentol e margosa. O óleo de lavanda é muito calmante porque é um tipo de antisséptico. O óleo de mentol proporciona efeito refrescante que funciona de forma semelhante a uma bolsa de gelo. O óleo de margosa é um remédio de penetração profunda que alivia a dor e ajuda a remover a dor. Massagear seus músculos doloridos com qualquer um desses óleos pode ajudar a soltá-los e eliminar a dor. Vinagre de maçã também é conhecido como forma de alívio para músculos doloridos. Mergulhar um pano em vinagre de maçã e aplicá-lo nos músculos doloridos por 20 minutos ajuda a extrair o ácido lático do seu sistema que causa dor muscular. Isso pode ser repetido conforme necessário a cada três ou quatro horas.

Medicamentos de Venda Livre

Se algum desses remédios caseiros não ajudar a aliviar a dor muscular, existe uma grande variedade de medicamentos de venda livre disponíveis. Normalmente vêm em forma de creme, gel ou líquido roll-on. Podem ser usados várias vezes ao dia e geralmente ajudam a aliviar toda a dor muscular dentro de apenas alguns dias de uso. Entre eles estão Icy Hot, Absorbine Jr. e Aspercreme.