Remédio para dores musculares

Músculos doloridos pode fazer toda a sua dor no corpo . Pains , tais como dores nas costas , dor no ombro , cãibras nas pernas e dor nos braços podem ser atribuído a ter músculos doloridos. Se você estiver usando seus músculos mais do que o normal , você pode suportar algum tipo de dor muscular . Existem várias over-the -counter medicamentos para ajudar a aliviar sua dor , embora você possa querer primeiro tentar alguns remédios caseiros usados. Packs de gelo

Aplicar compressas de gelo para a área dolorosa é uma maneira comum de obter alívio . O efeito de resfriamento alivia a dor e até mesmo entorpece a pele. Isso precisa ser feito várias vezes ao dia até que todos os descontinua dor. Se você é capaz de se mover livremente a área e não tenho nenhuma dor mesmo sem a aplicação de gelo , a tensão em seus músculos curou .

Esquentadores

Colocar uma almofada de aquecimento sobre os músculos doloridos é outra maneira de aliviar a dor. O calor cria um calor na pele que acalma o pulsar dos receptores da dor em seus músculos doloridos. Isso também terá que ser repetido a cada poucas horas durante todo o dia até que a dor desapareça .
Herbal Remedies

Há também remédios à base de plantas que podem aliviar músculos dor. Incluído entre estes são óleos de lavanda , mentol e margosa . O óleo de lavanda é muito reconfortante , porque é um tipo de anti-séptico. Óleo de mentol , proporciona um efeito de arrefecimento que funciona de um modo semelhante ao de um bloco de gelo . Óleo Margosa é um remédio profunda e penetrante que alivia a dor e ajuda a remover a dor . Massagear os músculos doloridos com qualquer um desses óleos podem ajudar a soltá-las e trabalhar a dor para fora. O vinagre de maçã também é conhecido por ser usado como uma forma de alívio para dores musculares . Imersão um pano em vinagre de maçã e aplicá-lo para os músculos doloridos por 20 minutos ajuda a tirar o ácido láctico , o seu sistema que causa dor muscular. Isto pode ser repetido conforme necessário a cada três a quatro horas.
Over-the -counter medicamentos

Se qualquer um desses remédios caseiros não ajudar a aliviar a dor da ferida músculos , existe uma ampla variedade de over-the - counter medicamentos disponíveis . Estes normalmente vêm em um creme, gel ou roll-on forma líquida. Eles também podem ser usados várias vezes ao dia e, normalmente, ajudar a aliviar a dor muscular todos dentro de alguns dias de utilização . Entre estes estão Icy Hot , Absorbine Jr. e Aspercreme .