Alivie Fascite Plantar com Capsaicina Tópica: Guia

Fascite plantar é condição comum onde ligamento que vai do calcanhar até os dedos inflama e dói. Torna atividades de baixo impacto como caminhar difíceis. Pimenta promove cura. Sempre consulte profissional médico para confirmar diagnóstico e tratamento.

Itens Necessários

• Creme para pés com capsaicina

Instruções

1. Remova calçados e meias, deixando pé e tornozelo expostos. Abra o recipiente do creme. Ingrediente ativo deve ser capsaicina, como em pimenta caiena e outras pimentas picantes. Se creme não tem este ingrediente principal, provavelmente não será eficaz.
2. Esfregue porção do tamanho de uma moeda de 10 centavos na planta do pé onde sente dor e suba pelo tornozelo ao longo dos tendões na parte posterior.
3. Mantenha pé descoberto e permita creme absorver. Aplicação tópica pode criar sensação de queimação se cobrir pé com meia/sapato e aquecer mais. Use produto três vezes ao dia, dando ao creme pelo menos 30 minutos para absorver.