Como Pimenta a fáscia plantar

Fascite plantar é uma condição comum pé , onde o ligamento que se estende desde o calcanhar e os fãs de todos os dedos dos pés torna-se inflamada e dolorosa. Ele pode fazer atividades de baixo impacto , como caminhadas , difíceis. Pimenta é dito para promover a cicatrização da fascite plantar. Sempre verifique com um profissional médico para se certificar de seu diagnóstico e tratamento estão corretos. Coisas que você precisa
Creme com capsaicina
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Remova qualquer calçados e meias , deixando seu pé e tornozelo exposto. Abra o recipiente de creme de pé. O ingrediente ativo neste creme deve ser a capsaicina , como a encontrada em Caiena e outras pimentas . Se o seu creme para os pés não tem isso como um ingrediente principal , é mais provável que não seja eficaz.
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Esfregue uma porção centavo de tamanho na parte de baixo do seu pé , onde você estiver sentindo dor , bem como o tornozelo ao longo dos tendões na parte de trás do seu tornozelo.
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Mantenha o pé descoberto e permitir que o creme de molho dentro Esta é uma aplicação tópica que pode criar uma sensação de queimação se você cobrir o seu pé com uma meia ou sapato e aquecê-la ainda mais. Utilize o produto três vezes ao dia , dando ao creme , pelo menos, 30 minutos para absorver.