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Distúrbio da Articulação Temporomandibular (ATM): Tratamentos e Alívio

ATM, sigla para articulação temporomandibular, é comumente usada para identificar o distúrbio articular e muscular tipicamente caracterizado por ranger de dentes ou apertar a mandíbula. Mas existem muitas causas para ATM e frequentemente requer expertise de médico, dentista e otorrinolaringologista para diagnóstico. O tratamento baseia-se nos sintomas apresentados e pode incluir tratamento caseiro, medicamentos, terapias, técnicas de relaxamento e cirurgia.

Tratamento Caseiro

A ATM localiza-se em cada lado da mandíbula, composta por ossos, músculos, nervos e vasos sanguíneos. Basicamente une a mandíbula inferior ao crânio e controla movimentos do maxilar. Também possibilita abrir e fechar a boca, mastigar, falar e bocejar.

Casos leves de síndrome de ATM são tratados com remédios caseiros. Compressa morna na área facial dolorida alivia e relaxa os músculos. Se houver lesão na mandíbula, use bolsa de gelo nas primeiras 24 a 48 horas para tratar inchaço. Até a dor diminuir, descanse a mandíbula ao máximo comendo apenas alimentos moles, evitando chiclete e não abrindo a boca excessivamente ao bocejar.

Anti-inflamatórios de venda livre como paracetamol, ibuprofeno ou aspirina também são recomendados para aliviar inflamação e dor. Se a ATM for temporária, você sentirá alívio dentro de duas semanas.

Medicamentos

A ATM caracteriza-se por dor nos músculos faciais, ouvido, mandíbula, pescoço e ombros. Para dor mais frequente, medicamentos podem ser prescritos. Antidepressivos tricíclicos e anti-inflamatórios não esteroidais têm sucesso no tratamento da dor de ATM.

Alguns medicamentos, como injeção de corticosteroide ou relaxante muscular, podem ser administrados por curto período para tratar inflamação e dor. Outra alternativa para alívio é injeção de toxina botulínica nos músculos da mandíbula.

Terapias para ATM

Quando os dentes estão desalinhados, dor na ATM pode ocorrer. Causas comuns: ranger dentes durante o sono; apertar a mandíbula; mascar chiclete, roer unhas ou lápis incessantemente; lesão na mandíbula; ou envelhecimento da articulação.

Quando há desalinhamento, você pode ter problemas ao morder, dores de cabeça e pescoço frequentes, estalos ao morder, ou travamento da mandíbula. Nestes casos, pode ser indicada placa de mordida ou protetor bucal noturno para evitar ranger ou apertar os dentes.

Se a síndrome de ATM for causada por estresse, terapia cognitivo-comportamental pode ser recomendada. Fornece técnicas para gerenciar estresse e mudar comportamentos que causam ansiedade.

Técnicas de Relaxamento

Seja a ATM grave ou ocasional, seu médico ou especialista pode ensinar técnicas de relaxamento para relaxar, alongar e massagear os músculos da mandíbula.

Além disso, exercícios de redução de estresse podem ser recomendados: respiração profunda, ioga, meditação, imaginação guiada e relaxamento muscular progressivo.

Cirurgia

Em casos extremos de ATM, cirurgia pode ser necessária para reparar o disco na área da ATM, reconstruir a mandíbula ou substituir as articulações por implantes. Procedimentos ortodônticos para alterar ou ajustar a mordida também podem ser uma opção.