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Por Que Ligamentos Fazem Parte do Sistema Muscular: Estrutura, Função e Tratamento

Estrutura

Tecidos fibrosos, principalmente colágeno e elastina. Pequena vascularização. Tecidos conjuntivos moles do sistema muscular.

Funções

• Unem ossos entre si.
• Ajudam ossos a suportar carga das atividades.
• Limitam amplitude articular → previnem lesão óssea.

Localização

Todas as articulações: pescoço, ombros, cotovelos, punhos, joelhos, tornozelos. Unem ossos das mãos e pés.

Tratamento de Lesões Ligamentares

Ocorrem por estresse articular. Ex: lesão de joelho → músculos E ligamentos tensionados. Tratamento similar a lesão muscular: RICE (repouso, gelo, compressão, elevação). Fisioterapia (alongamento) restaura ligamento lesionado.

Estrutura: Ossos vs. Ligamentos

Ossos: tecidos duros, porosos, cálcio/minerais. Ligamentos: estrutura similar a músculos + ação no movimento → por isso classificados no sistema muscular, não esquelético.