Escoliose e Postura: O Que Você Precisa Saber

Boa postura apoia a saúde da coluna, mas não pode corrigir escoliose estrutural — uma deformidade 3D da coluna (ângulo de Cobb >10°) com rotação vertebral.

Tipos de Escoliose

• Idiopática (80%): Adolescente (AIE) mais comum. Genética, não postural.
• Congenita: malformação vertebral.
• Neuromuscular: PC, distrofia muscular.
• Degenerativa: Início adulto (colapso de faceta/disco).

Papel da Postura

Má postura causa curvas funcionais (não estruturais, reversíveis). Escoliose é estrutural. Exercícios posturais (Schroth, SEAS, ioga) podem retardar a progressão em AIE leve e melhorar estética/função, mas não revertem a curvatura.

Manejo Baseado em Evidências

• Observação: <25° em criança em crescimento.
• Tala: 25–45° + crescimento restante (Risser 0–2). 16–23h/dia. Comprovado para reduzir risco de cirurgia.
• Cirurgia: >45–50° ou progressão apesar da tala. Fusão espinhal posterior.

Ação

Rastreamento em consultas de criança sã (teste de flexão de Adams). Encaminhe para ortopedista pediátrico se positivo. Detecção precoce = mais opções.