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Tração Cervical Doméstica Empi (Saunders): Funciona?

Se você tem dor cervical persistente por lesão, tensão, uso excessivo ou envelhecimento, tração domiciliar pode ajudar. A Empi oferece o dispositivo Saunders Cervical Traction, fácil de usar. Obtenha aprovação médica antes de aplicar qualquer tração no pescoço ou coluna.

Como funciona

Unidade doméstica que aplica até 23 kg de força para alongar o pescoço. Posicione a cabeça no apoio ajustável. A força é aplicada na região occipital, afastando do tronco. Válvula de segurança permite interromper a qualquer momento.

Eficácia

Depende da sua condição. Consulta médica prévia evita uso inadequado que pode causar fraturas, distensões e lesões graves. Para quem tem indicação médica/neurológica, o aparelho proporciona tração suave, alinhando a coluna. Gera mais força que dispositivos de porta, mas não cura estenose ou artrose cervical graves. Ajuda em casos moderados a manter comprimento muscular cervical e reduzir fadiga que piora a dor.

Estudo de 2006 (Vaughn, Having, Rogers, Spine) conclui que eficácia não está totalmente documentada, mas há implicações benéficas para compressão de raiz nervosa cervical. Coberto pela Aetna como "equipamento médico durável necessário" quando prescrito para espasmo paravertebral.

Descompressão espinhal

Uso regular com exercícios fortalece musculatura cervical e reduz dor ao longo do tempo, descomprimindo a coluna e dando espaço a vértebras e nervos. Não use se houver dormência, dor irradiada ou perda de função motora — procure médico.