Como fortalecer o joelho para andar depois de um derrame

Ter um acidente vascular cerebral pode ser muito assustador , tanto para a vítima e seus familiares. Um derrame ocorre quando o suprimento de sangue é cortado temporariamente fora do cérebro. Ela pode causar uma grande variedade de pós- efeitos, tais como a incapacidade de andar, falar ou executar outras funções básicas. Se você está tentando fortalecer seus joelhos depois de um acidente vascular cerebral que afetou sua capacidade de andar , existem alguns exercícios básicos que você pode experimentar em seu próprio em casa. Instruções
1

Levante o pé direito e mova-o para que ele está tocando sua perna esquerda . Isso pode ser feito em pé ou sentado, dependendo do que for mais confortável para você.
2

Deslize o pé direito para baixo para que ele toca o seu tornozelo esquerdo.

3

Deslize o pé para trás até que ele toca o seu joelho esquerdo , ou tão alto quanto você pode ir .
4

Devolva o seu pé direito no chão e repita os passos 1 a 3 usando o seu pé esquerdo sobre a perna direita .