Tipos de tornozelo Suporta

Entorse de tornozelo conta das lesões relacionadas com esportes mais comuns no país , de acordo com o Dr. Douglas A. Reeves Jr. , da Universidade de Clemson . Mais de 2 milhões de lesões no tornozelo são relatados a cada ano nos Estados Unidos. Como resultado , há um número de diferentes tipos de suportes de tornozelo que estão disponíveis tanto para ajudar na cura do tornozelo e para evitar novas lesões. Tornozelo fita

tornozelo fita é usada por uma aplicação de espuma pré - fita fina para o tornozelo antes de enfiar a extremidade de um rolo de fita para a frente do pé ou no lado do tornozelo . A fita é então enrolada em torno do preenchimento, tornozelo e do pé até o conjunto é totalmente envolto . A fita permanece no lugar devido ao adesivo que prende a tanto a pele como a parte de trás da fita , de modo que a fita de tornozelo é muito útil para as competições desportivas em que a embalagem não pode ser reajustada quando o concurso começou . Tape ajuda a fornecer suporte ao tornozelo para evitar ou diminuir flambagem tornozelo , mas o cuidado deve ser usado para não apertar a fita tanto que isso afeta a circulação sanguínea.
Neoprene Brace

uma cinta de neoprene é uma cinta de tecido especialmente projetado, que é moldado especificamente para caber em torno de um tornozelo. Neoprene é esponjoso e um pouco elástico, que permite que o tornozelo ainda mover-se livremente e ainda dando a rigidez adicional conjunta . Ela envolve a parte de trás do calcanhar, e está ligado por um pedaço de velcro que adere ao neopreno . Alguns aparelhos de neoprene são puxados em todo o pé como uma alternativa para o velcro montagem, desde Velcro pode parar degola ao longo do tempo .

Dobradiça Chaves

Alguns tornozelo cintas são feitas de um material plástico que tem uma junta de articulação de metal em ambos os lados do reservatório , com a dobradiça proporcionando a principal fonte de suporte para o tornozelo e impedir o colapso lateral da articulação . O escudo é apertado ao redor do tornozelo , quer com laços ou velcro para que a cinta pode ser ajustada conforme a necessidade de cada pessoa . Chaves dobradiça fornecer um montante máximo de apoio contra novos danos tornozelo , mas podem limitar a mobilidade e torná-lo mais difícil de usar sapatos e outros calçados de tamanho normal , o que limita a sua conveniência.