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Tipos de Suportes de Tornozelo: Tape, Neoprene e Articulados

Epidemiologia

Entorses tornozelo = lesão desportiva #1 (Dr. Douglas Reeves Jr., Clemson). >2 milhões/ano EUA. Vários suportes para cura e prevenção.

1. Tape (Bandagem Funcional)

• Espuma pré-tape fina no tornozelo → fita adere ponta pé/lateral tornozelo.
• Envolver almofada + tornozelo + pé até articulação coberta.
• Adesão pele + fita → não se reajusta durante prova. Útil competição.
• Suporte previne/diminui instabilidade (buckling). Cuidado: não apertar demais (circulação).

2. Ortótese de Neopreno

• Tecido esponjoso/elástico, moldado ao tornozelo.
• Movimento livre + rigidez extra.
• Envolve calcanhar, fecha velcro. Alguns calçam por cima (velcro perde adesão).

3. Ortótese Articulada (Hinge Brace)

• Plástico + dobradiça metálica bilateral.
• Dobradiça = suporte principal, previne colapso lateral.
• Concha apertada por atacadores/velcro (ajustável).
• Máximo suporte contra nova lesão, mas limita mobilidade e dificulta calçado normal → menos conveniente.