casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Ossos, Articulações e Músculos

Como Fazer uma Cunha de Calcanhar (Heel Wedge) Caseira com Kit Ortopédico

Para Que Serve a Cunha de Calcanhar?

Cunhas de calcanhar são dispositivos de suporte projetados para aliviar dor no calcanhar, quadril e costas ao caminhar ou ficar em pé. Corrigem supinação e pronação contrabalanceando o ângulo do tornozelo e joelho. São inseridas no calçado e transferíveis entre sapatos. Faça suas cunhas usando kit ortopédico de impressão personalizada em casa. Kits permitem fazer o molde da cunha, que é devolvido pronto em materiais de espuma especializada a fibra de carbono.

Itens Necessários

  • Kit de impressão ortopédica para pés

Passo a Passo

  1. Posicione o pé: Coloque o pé no kit de impressão sentado. Mantenha tornozelo e perna o mais retos possível, flexionados a 90°.
  2. Pressione no molde: Pressione a partir do joelho sem flexionar o tornozelo. Garanta que pressione além do arco na espuma. Não pressione até a base do molde.
  3. Retire o pé e envie: Retire o pé. Envie o kit de molde de volta ao fabricante para fundição da cunha.
  4. Instale a cunha: Deslize a cunha sob a palmilha normal ao receber. Fixe com fita dupla face para manter no lugar.