Como usar papelão para imobilizar tornozelo lesionado

Serviços de emergência usam papelão como tala moldável para imobilizar extremidades lesionadas (tornozelos, braços, ombros, pernas). Uma tala moldável adapta-se a formatos irregulares. No tornozelo, é necessário apoio dos dois lados da perna e sob o calcanhar. O papelão molda-se facilmente à perna, protegendo o tornozelo até atendimento definitivo.

Materiais

• Papelão (qualquer tipo; serviços de emergência usam com áreas acolchoadas e pregas pré-feitas)
• Fita adesiva
• Gaze

Passo a passo

1. Inspecione o tornozelo: procure deformidade óbvia, inchaço, ossos salientes ou sangramento. Deformidade = torção, encurtamento, luxação.
2. Controle sangramento: cubra com gaze estéril e pressione levemente. Ossos expostos: cubra com gaze úmida estéril.
3. Posicione a perna: levante o tornozelo lesionado, apoiando o calcanhar com uma mão. Outra mão pode apoiar atrás do joelho. Não force o tornozelo. Apenas profissionais treinados devem tentar realinhar.
4. Deslize o papelão sob a perna. Peça ajuda se não tiver mãos livres.
5. Acomode o tornozelo sobre o papelão. Dobre o papelão para envolver os dois lados do tornozelo.
6. Preencha espaços vazios entre papelão e perna com gaze enrolada, travesseiros, roupas enroladas — sem pressionar demais.
7. Fixe com fita atravessando o topo do papelão, de um lado ao outro sobre a perna.

Esta é uma tala temporária. Procure serviço de emergência o quanto antes.