Como aumentar os níveis de pH no sangue

A medida da acidez de qualquer solução é o nível de pH da solução. No corpo humano , é importante que o nível de sangue do pH mantém-se neutro . Um pH do sangue neutro permite que o corpo para realizar importantes processos bioquímicos que mantêm o corpo funcionando normalmente. Um nível de pH do sangue que é muito baixo interfere com a capacidade do organismo para combater a doença e realizar os processos bioquímicos que mantêm a saúde em geral. No entanto , o nível de pH do sangue pode ser aumentada para levar o sangue de volta para um estado neutro . Coisas que você precisa
kit de teste de papel decisivo
Suplementos vitamínicos
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Teste o seu nível de pH . Isto pode ser realizado com papel de tornesol . O ensaio requer uma amostra de saliva ou urina . Se o seu nível de pH do sangue é muito baixo, ou amostra vai virar o decisivo papel vermelho.
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Monitore sua dieta. Reduza o consumo de alimentos acidificantes . Café, refrigerantes, álcool , leite e carne são alimentos comuns que formam ácido e reduzir o seu nível de pH do sangue .
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Inclua mais alimentos alcalinizantes em sua dieta. Alkaline contraria um baixo nível de pH do sangue , neutralizando o ácido . Frutas e vegetais são os alimentos que produzem alcalinas de topo.
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sabão Compra, desodorante , e utensílios domésticos que são feitas a partir de ingredientes naturais ao invés de produtos químicos. Artigos de cada dia , como pasta de dentes, produtos de limpeza e detergente contêm produtos químicos como benzeno e alumínio. Eles têm a capacidade de entrar no corpo e aumentar os níveis de pH . Lojas de orgânicos e naturais oferecem estes produtos com nenhum dos produtos químicos encontrados em marcas regulares.
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Adicionar suplementos vitamínicos para sua dieta. Suplementos são ricos em minerais e antioxidantes que podem ajudar a elevar os níveis de pH do sangue.