Recuperação de Dor Lombar: Ela Se Resolve Dentro de 6 Meses?

A maioria dos episódios agudos de dor lombar se resolve em dias a semanas. No entanto, estudos estimam que 20–25% se tornam crônicos, persistindo além de 6 meses.

Fatores Prognósticos

• Retorno precoce à atividade melhora os resultados.
• Fatores psicossociais (evitação do medo, catastrofização, depressão) aumentam o risco de cronicidade.
• Radiculopatia (envolvimento da raiz nervosa) pode prolongar a recuperação.

Princípios de Manejo Baseados em Evidências

• Permaneça ativo dentro dos limites da dor; evite repouso absoluto.
• AINEs para alívio de dor a curto prazo.
• Fisioterapia para sintomas persistentes (>2–4 semanas).
• Abordagens cognitivo-comportamentais para dor crônica.

Intervenção precoce e abordagem de fatores biopsicossociais reduzem o risco de cronicidade.