A dor nas costas pode ser uma condição debilitante. Você pode melhorar seu sono com travesseiros projetados para liberar a pressão nas costas enquanto deitado. Isso dá tempo para descansar e dá ao corpo a capacidade de curar. Existem também travesseiros disponíveis para ajudar enquanto sentado em uma mesa ou dirigindo.
Travesseiros para joelho e pescoço estão entre os mais comuns para pessoas que sofrem de dor crônica nas costas. Esses travesseiros adicionam suporte e liberam a tensão nas curvas da lombar e pescoço.
Um travesseiro de suporte lombar ajuda você a sentar em uma posição ergonomicamente correta e manter boa postura enquanto sentado.
Um travesseiro de corpo é ideal se você dorme de lado. A parte superior apoia a cabeça e pescoço com a inferior apoiando os joelhos permitindo que você abrace o travesseiro.
Um travesseiro de cama, às vezes chamado de cunha, pode ajudar a apoiar sua lombar e pescoço enquanto sentado ereto na cama. Estes são frequentemente triangulares, talvez com pequenos apoios de braço que se estendem.
Nem todo travesseiro de suporte funcionará para cada pessoa. Você pode precisar experimentar alguns travesseiros diferentes para encontrar o que atende às suas necessidades e nível de conforto.
Se você sofre de dor crônica nas costas, consulte seu médico sobre um diagnóstico adequado. Você pode precisar de mais do que um travesseiro para aliviar sua dor.