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Dentistas e Dor nas Costas

Dentistas são profissionais médicos que cuidam de dentes e gengivas. Pacientes reclinam em cadeiras odontológicas enquanto trabalho é feito. Esta posição significa que dentistas frequentemente precisam curvar-se sobre pacientes. Posicionamento inadequado causa dor nas costas em muitos dentistas.

Tipos de Dor nas Costas

Dentistas são suscetíveis a dor aguda e crônica devido a posicionamento inadequado frequentemente requerido. Dor aguda dura menos de 3-6 meses. Dentista curvado sobre paciente por duas horas pode sentir dor aguda por um ou dois dias. Quanto mais tempo dor persiste, mais provável torna-se crônica. Dor contínua por período significativo é considerada crônica. Dentista que repetidamente usa má postura durante procedimentos pode tornar-se propenso a este tipo. Dor crônica pode tornar dentista incapaz de realizar tarefas necessárias.

Localização da Dor

Dentistas frequentemente relatam dor no pescoço, ombros e lombar. Períodos prolongados com pacientes causam maior nível de dor nestas áreas. Dentistas que trabalham com corpo em ângulo mais alto tendem a ter menos problemas. Tirar tempo para alongar durante procedimentos também ajuda aliviar estresse nas costas causado por curvar-se.

Efeitos

Dentistas com dor nas costas podem achar impossível completar tarefas necessárias. Dor pode impedir curvatura adequada para observar locais difíceis na boca do paciente. Dentistas com dor podem ter capacidade de realizar tarefas rotineiras reduzida.

Minimizando Riscos

Manter instrumentos próximos ao paciente ajuda evitar alcance inadequado que contribui para dor. Recomenda-se instrumentos a ~50 cm de onde dentista trabalha. Evitar consultas longas também ajuda. Se deve trabalhar por tempo prolongado, faça pausas curtas em intervalos para descansar costas, pescoço e ombros. Escolher cadeira com bom suporte lombar e apoio para pés também ajuda minimizar dor.

Cuidados

Dor crônica em dentistas deve ser tratada por médico ou quiropraxista. Dentistas devem anotar quando e sob que condições dor ocorre. Isso permite profissionais diagnosticar e tratar melhor. Ao recuperar-se, dentistas devem utilizar assistentes. Cuidado para não tensionar costas mais que necessário enquanto sente dor.