Arch Suporte e dor nas costas

Quando sofrem de dores nas costas , você pode se beneficiar de colocar órteses ( palmilhas ortopédicas ) em seus sapatos. Aparelhos ortopédicos são dispositivos de correcção , que reduzem o choque para suas costas e pernas quando você está andando . Questões

Se você tem um pé plano ou arco colapso ou muita pronação quando você anda, isso vai causar dor nas costas . Pronação do pé refere-se à maneira como seu corpo distribui o peso enquanto você anda.
Pronação

Se o excesso de pronação quando você anda , você golpeia a terra com o lateral externa do calcanhar e seu peso é transferido do calcanhar para o metatarso ( ossos de cinco pés que estão localizados entre os ossos do tarso do posterior e médio - pé e os dedos dos pés . ) a força do calcanhar batendo no chão pode perpetuar e agravar a dor lombar. Em mais de pronação, a pé , em seguida, rola muito longe em direção ao arco, achatamento do arco. O seu peso é distribuído de forma desigual com peso excessivo colocado no hálux ( dedão do pé . ) Um arco de apoio podem dar a seus pés precisavam de apoio e estrutura , o que deve ajudar a corrigir sua caminhada.
Stress Reduction

Mais de pronação resulta em estresse nas costas , perna , pélvis e quadril. Esse estresse pode ser reduzido significativamente se você colocar inserções em seus sapatos.
Desalinhamento

Se você tem problemas de desalinhamento com as suas pernas e costas , isso interfere com a função da coluna vertebral e causa dor , que pode ser aliviada de certa forma , se você usar ortopedia.
Resultado

Quando você coloca arco apoia em seus sapatos esta ajuda a espalhar o seu peso em torno uniformemente . Os suportes arco servir para amortecer seus pés e prestar apoio , o que alivia a dor nas costas , de acordo com Footcare.central.com . Palmilhas amortecedoras reduzir as tensões da estrutura.