Tipos de Apoio Postura

A relação entre boa postura e boa saúde é uma parte vital da vida de todos. A coluna vertebral protege todos os nossos nervos. O posicionamento inadequado ou estresse por um período prolongado de tempo coloca pressão sobre os nervos , causando dor nas costas, pescoço e ombros, cabeça e até mesmo armas . Muitos tipos diferentes de produtos de suporte estão disponíveis para ajudar a aliviar problemas de postura dolorosas. Lombar Chaves

Elastic e suspensórios spandex apoiar a parte inferior das costas mantendo a posição da coluna vertebral , quando em pé ou sentado. Facilita a pressão de tensões musculares e entorses , dores nas costas e luta mais baixos persistentes. A chave é usado a partir de meados da lombar até acima dos quadris . As suas tiras ajustáveis permitem que uma pessoa para aumentar ou diminuir a tensão durante o processo de cura . A cinta é durável para o uso diário última repetida. Cintas lombares estão disponíveis para as mulheres grávidas também.
Postura Bra

corpo e tamanho seios podem desalinhado postura de uma mulher sem o apoio adequado. Vestindo um sutiã postura ajuda a mulher a manter a boa parte superior das costas e postura ombro. Ele vem em três estilos : o sutiã normal, com fechamento frontal , esportes ou modelo pullover , e uma versão mais longa , que se estende para baixo do tronco. O sutiã puxa os ombros para trás , reduzindo a aparência inclinado e dá mais suporte para os seios . Algodão respirável, malha e materiais spandex compreendem a maioria dos sutiãs de postura.
Almofadas

almofadas postura de apoio com contornos com um arco proporcionar conforto e uma posição da coluna vertebral . Almofadas variam de 1 polegada até 3 centímetros de espessura , dependendo de quanto apoio que precisa. Feita a partir de várias camadas de espuma de poliuretano de alta resistência , uma almofada não irá quebrar após uso repetido . Almofadas de espuma de memória molde para ajustar a forma das suas costas , em seguida, retorna à sua forma normal quando não está em uso . Ambos os tipos têm uma capa removível para lavagem.

Postura Palmilhas

pessoas em movimento sofrem de problemas de postura , assim como alguém que se senta todos os dias. Palmilhas posturais incorporar o apoio do arco ou almofada de calcanhar para reduzir a quantidade de pressão e choque colocado sobre as pernas, joelhos e região lombar ao andar , correr e de pé . Palmilhas estão disponíveis em dois métodos , over-the -counter marcas de varejo , ou modelos feitos de almofada de um médico ortopedista . Palmilhas posturais são fáceis de usar , e está disponível em vários tamanhos e larguras.