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Tratamento herbal para artrite psoriática: suplementos, dieta, ervas ocidentais e chinesas

Alternativas

Profissionais geralmente prescrevem AINEs (aspirina, ibuprofeno). Suplementos e ervas podem complementar. Glicosamina e condroitina ajudam dor e rigidez. Cápsulas de óleo de peixe aliviam dor com propriedades anti-inflamatórias.

Medidas Dietéticas

Dieta rica em alimentos anti-inflamatórios alivia dor e rigidez. Muito peixe (salmão, atum, sardinha) rico em ômega-3, vegetais frescos, fibras integrais. Alimentos alergênicos: laticínios, açúcar, soja, ovos, frutas cítricas, frutos do mar, álcool, cafeína. Teste um a um. Vegetais da família solanáceas (batata, tomate, berinjela, pimentão) também podem causar reação alérgica em artríticos.

Ervas Ocidentais

Cimicífuga (Black Cohosh): relaxante potente, útil na artrite; melhora digestão e apetite.
Sementes de aipo: anti-inflamatório, reduzem inchaço.
Tanaceto (Feverfew): usado para enxaquecas, alivia sintomas dolorosos.
Bogbean: estimula sistema digestivo, usado na artrite psoriática.
Consulte profissional de saúde antes de tomar ervas/suplementos para evitar interações com medicamentos prescritos.

Ervas Chinesas

Medicina chinesa (fluxo energético): ervas, meditação, massagem, acupuntura. Ervas tópicas: óleo de prímula, óleo de melaleuca, óleo de emu, capsaicina (pimenta caiena). Site psoriasis.org: alguns pacientes com artrite psoriática relataram alívio com acupuntura.