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Remédios Homeopáticos para Inflamação Articular

Dieta Anti-inflamatória

Primeiro remédio homeopático: elimine farinha branca, açúcar e carboidratos refinados; adicione frutas, vegetais, peixe e frango. Ômega-3 (peixe, óleo de fígado de bacalhau) reduz inflamação sistêmica.

Ervas da Cozinha

Gengibre, cúrcuma, alfafa, alecrim e alho têm propriedades anti-inflamatórias. Uso regular mantém inflamação controlada.

Ervas Especiais

Boswellia (amplamente usada em formulações naturais para dor) e boga (erva aquática anti-inflamatória).

Aplicações Externas

Para alívio rápido:

• Pasta de pimenta frita em óleo de gergelim aplicada na articulação.
• Óleo de cravo (analgésico) massageado na área.
• Banho morno com ~500g de sais de Epsom por 30 min melhora circulação.
• Massagem com mel + folha de repolho fixada durante a noite.