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Tratamento Agudo para Osteoartrite

A osteoartrite não é uma única doença, mas resultado de vários distúrbios que levam à falha funcional de uma ou mais articulações. Causas incluem problemas endócrinos, trauma articular, doença articular inflamatória, anatomia anômala (como diferença de comprimento das pernas), defeitos genéticos, neuropatia e problemas nutricionais. Sintomas: dor e articulações específicas afetadas (dedos, quadris, joelhos, coluna). Existem vários tratamentos.

Medicamentos

Analgésicos e anti-inflamatórios de venda livre e prescritos ajudam a aliviar dor e inflamação. Incluem paracetamol, AINEs, tramadol e injeções de cortisona. Se dor e inflamação forem graves, prescrições mais fortes podem ser necessárias, como codeína e propoxifeno. Estas envolvem risco de dependência e efeitos colaterais como náusea, constipação e sonolência.

Terapia

Pode ser necessária terapia para tratar osteoartrite. Inclui trabalho com fisioterapeuta, evitar sobrecarga articular, órteses ou palmilhas e aulas de manejo de dor crônica. Essas aulas ensinam formas de lidar e tratar a dor. Você também conhece outras pessoas com osteoartrite e troca dicas de manejo.

Exercício

Após conversar com seu médico e obter aprovação, faça exercícios regulares quando se sentir bem. Exercícios suaves como caminhada, bicicleta ou natação aliviam dor e inflamação. O exercício aumenta resistência e fortalece músculos ao redor da articulação, tornando-a mais estável. Evite exercício excessivo. Se sentir nova dor articular ao exercitar, pare.

Calor e Frio

Calor e frio aliviam dor articular. Calor alivia rigidez; frio alivia espasmos musculares. Use almofada térmica, bolsa de água quente, compressa morna ou banho morno. O calor deve ser morno, não quente. Para frio, use bolsas de gelo. Pode usar frio várias vezes ao dia, mas evite se tiver má circulação ou dormência.

Gengibre

Gengibre é uma forma natural de tratar osteoartrite. Conhecido na culinária, o extrato de gengibre ajuda a reduzir a dor. Suplementos de gengibre podem ser bons, mas há efeitos colaterais como azia e diarreia. Consulte seu médico antes de usar gengibre, pois pode interferir com anticoagulantes.