Hot Tubs e artrite

Quase 50 milhões de americanos têm artrite eo número deve crescer para quase 70 milhões em 2030 , de acordo com o presidente e CEO do Arthritis Foundation . Algumas pessoas que sofrem de artrite combater os efeitos da condição de imersão em banheiras de hidromassagem. Há muitas maneiras que regularmente usando uma banheira quente pode aliviar a dor da artrite. História da Hidroterapia

hidroterapia tem sido usada há séculos e por algumas das culturas mais antigas. Aristóteles e Platão usou as fontes termais no Loutika , perto de Atenas , na Grécia. Os japoneses usaram fontes termais naturais para condições médicas para mais de mil anos, de acordo com a cura Steam. Os romanos usavam piscinas aquecidas , saunas e salas de vapor , e seus centros de bem-estar inspirado muitas instalações de cura modernos.

Benefícios da Hot Tubs

Usando o calor para ajudar com dores e dores não é um conceito novo. Muitos médicos recomendam o uso regular de uma banheira de hidromassagem para pacientes com artrite , sem outras condições médicas graves. Os jatos de água e massageando aquecidos em uma banheira de hidromassagem proporcionam relaxamento muscular , bem como a diminuição da rigidez e dor nas articulações e músculos. Após a imersão dores musculares e articulações em uma banheira quente , muitas pessoas que sofrem de artrite têm mais facilidade com suas atividades diárias e exercícios.

Tipos de Hot Tubs

enquanto a maioria das banheiras de hidromassagem aquecidas irá proporcionar alívio da dor para quem sofre de artrite , há banheiras de hidromassagem especiais projetados especificamente para a condição. A maioria dessas banheiras de hidromassagem têm jactos de pressão ajustáveis para aumentar ou diminuir a pressão da água , assim como jatos posicionados em áreas comuns comumente afetadas pela artrite , como os joelhos. Outras características desses tipos de banheiras de hidromassagem incluem mais espaço ou espaço para se movimentar , bem como entradas fáceis para as pessoas que não têm mobilidade suficiente para entrar e sair das banheiras de hidromassagem .
Exercício

Muitas pessoas com artrite realizar exercícios em suas banheiras de hidromassagem. A água quente normalmente solta os músculos , e não o aperto dos músculos que ocorre em água fria. A banheira de água quente também aumenta a temperatura do exercitador , o que geralmente faz com que o aumento da circulação sanguínea. O dinamismo do exercitador imerso evita tensão nas articulações e lesões, e que a água também pode atuar como um resistente . A maioria dos exercícios ofurô incluem círculos braço , chutando no lugar e alongamento na água.

Precauções

banheiras de hidromassagem não são seguros para todos. Por exemplo, se você tiver uma doença cardíaca , diabetes , pressão alta ou uma doença de pele , o calor e os produtos químicos podem irritar a condição. Banheiras de hidromassagem nunca deve ser usado depois de beber álcool ou tomar certos medicamentos. As temperaturas em algumas banheiras de hidromassagem pode ser muito quente , e muitas pessoas sentem náuseas ou tonturas.