Exercício Compulsivo na Anorexia Nervosa: Tipos, Motivações e Consequências para a Saúde

Indivíduos com anorexia nervosa podem se envolver compulsivamente em exercícios excessivos como parte do transtorno. Tipos comuns:

• Cardio: Corrida excessiva, ciclismo, natação, subida de escadas para queimar calorias.
• Treinamento de força: Levantamento de peso/resistência intenso sem nutrição adequada.
• Calistenia repetitiva: Polichinelos, flexões, abdominais repetidos compulsivamente.
• Caminhada/passeio: Caminhada excessiva para aumentar o gasto de energia.
• Aulas de fitness em grupo: Aeróbica, Zumba, boot camp para queima de calorias e conformidade com a aparência.
• Alongamento/Yoga excessivo: Para queima de calorias ou aparência magra/flexível.
• Dança compulsiva: Como exercício excessivo para controle de peso.

Distinção: Exercício é saudável com moderação. Na anorexia, é compulsivo, extremo e prejudicial à saúde física e mental.