Como ajudar pessoas com anorexia

A anorexia é doença mental séria que faz o sofredor tentar perder o máximo de peso possível porque se percebe gorda quando geralmente o oposto é verdade. Pessoas com essa condição vão a grandes extensões para perder peso: exercício excessivo, autoinanição. Podem recusar-se a comer, esconder comida, fingir comer, jogar comida fora ou, em alguns casos, vomitar após comer. Anorexia leva a problemas graves: desnutrição, insuficiência cardíaca, morte. Afeta ambos os sexos, mas mulheres são tipicamente mais propensas.

Instruções

1. Eduque-se sobre o transtorno. Isso ajuda a entender a pessoa em termos de emoções, pensamentos, motivações. Leia livros autorizados, preferencialmente escritos por médico ou enfermeiro. Esse conhecimento ajuda quando seu amigo ou parente tenta inventar desculpas para seu comportamento.
2. Reserve dia ou horário específico para abordar a pessoa e conversar sobre a doença. Escolha local privado. Avise antes que quer discussão séria, para não confundir com bate-papo casual.
3. Diga que está preocupado com o comportamento e mencione instâncias específicas. Não faça acusações como "você tem que comer" ou "pare de exercitar tanto". Diga: "Percebi que você está comendo menos e estou preocupado com sua saúde". Seja compassivo e gentil, mas firme.
4. Deixe claro que sempre terá seu apoio. Diga que pode recorrer a você se precisar conversar. Nesse ponto, peça gentilmente que procure médico, terapeuta ou conselheiro para ajuda profissional.
5. Reitere preocupações se a pessoa recusar reconhecer problemas. Reafirme promessa de apoio. Evite tornar-se hostil ou julgador. Mantenha voz baixa e firme mesmo se ela ficar na defensiva.
6. Informe profissional médico ou terapeuta comportamental sobre a anorexia do amigo se ainda preocupado. Alternativamente, comece contando aos pais, cônjuge ou parente mais velho se não quiser ir direto ao médico. Lembre-se: seu amigo pode ressentir-se se alertar outros sem consentimento. É escolha pessoal que só você pode fazer avaliando a gravidade exata.