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Manejo de Alergias: Estratégias Compreensivas de Alívio e Prevenção

Manejo de Alergias Passo a Passo

1. Alívio de Sintomas (Farmacológico)

• Antihistamínicos de segunda geração: Cetirizina, loratadina, fexofenadina — diários, não sedantes.
• Corticosteroides intranasais: Fluticasona, mometasona — padrão-ouro para rinite alérgica.
• Sprays nasais antihistamínicos: Azelastina, olopatadina — início rápido.
• Modificadores de leucotrienos: Montelucaste — adjuvante para sobreposição de asma/alergia.
• Descongestionantes: Curto prazo apenas (≤3 dias) para evitar congestão de rebote.

2. Evitação de Alérgenos (Controle Ambiental)

• Pólen: Mantenha janelas fechadas, use filtros HEPA, tome banho após estar ao ar livre, verifique contagens de pólen.
• Ácaros: Encape colchões e travesseiros, lave roupa de cama a 130°F semanalmente, reduza umidade abaixo de 50%.
• Animais de estimação: Mantenha fora do quarto, use filtragem HEPA, banhe semanalmente; considere realojamento se grave.
• Mofo: Conserte vazamentos, desumidifique, limpe mofo visível.

3. Imunoterapia (Modificadora da Doença)

• SCIT (injeções para alergia): Curso de 3–5 anos, constrói tolerância.
• SLIT (comprimidos sublinguais): Grama, ambrosia, ácaro — domiciliar.

4. Preparação para Emergências

• Auto-injetores de epinefrina (2) para risco de anafilaxia.
• Plano de ação para anafilaxia.

5. Adjuvantes

• Irrigação salina (neti pot) — limpa alérgenos.
• Purificadores de ar (HEPA) — prioridade no quarto.

Consulte um alergista credenciado para testes, um plano personalizado e avaliação de candidatura à imunoterapia.