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Tratamento de alergia ao sol (dermatite polimorfa à luz, urticária solar): cremes, banhos e prevenção

O que é alergia ao sol

Termo genérico para fotossensibilidade imunomediada. Inclui: dermatite polimorfa à luz (mais comum), urticária solar, erupção polimorfa à luz, fotodermatose actínica. Manifesta-se minutos a horas após exposição UV.

Identificação

• Leve: pequenas pápulas/vesículas vermelhas.
• Moderada/grave: placas confluentes, bolhas maiores.
• Sintomas: coceira, ardor leve, desconforto. Áreas expostas: colo, braços, dorso mãos, rosto.
• Mais comum: mulheres jovens, pele clara (fototipos I-II).

Investigação de gatilhos (fotossensibilizantes)

• Cosméticos novos: perfumes, cremes com bergamota, musk, PABA.
• Medicamentos tópicos: AINEs tópicos, retinóides, sulfonamidas.
• Medicamentos orais: tetraciclinas, doxiciclina, tiazidas, furosemida, sulfonamidas, fenotiazinas, anticoncepcionais, isotretinoína, ibuprofeno, naproxeno, amiiodarona.
• Converse com seu médico para ajustar/suspender se possível.

Tratamento tópico

• Hidrocortisona 1% (OTC) ou corticoide tópico prescrito: 2x/dia por 3-5 dias. Alivia coceira e inflamação.
• Não coçar — evita liquenificação e infecção.

Banho de sal de Epsom

2 xícaras em banheira com água morna (não quente), 15-20 min. Reduz edema e acelera cicatrização. Evite sabonetes até curar.

Gel de aloe vera 100%

Aplique à noite. Propriedades: anti-inflamatória, cicatrizante, antibacteriana, hidratante. Nutrientes (polissacarídeos, vitaminas) aceleram reparo tecidual.

Prevenção (essencial)

• Protetor solar amplo espectro (UVA/UVB) FPS ≥ 30 (FPS 15 é mínimo antigo; 30+ recomendado hoje). Reaplique a cada 2h.
• Roupas com proteção UV (UPF 50+), chapéu de aba larga, óculos escuros.
• Evite sol 10h-16h.
• Se medicação fotossensibilizante necessária: proteção rigorosa + converse com médico sobre alternativas.

Casos refratários

Fototerapia controlada (PUVA, UVB de banda estreita) para "endurecimento" da pele. Antimaláricos (hidroxicloroquina) em casos graves. Acompanhamento dermatológico.