Como se proteger da poeira Alergias

alergias poeira são especialmente difíceis de tratar como , mesmo na melhor das circunstâncias, poeira persiste no ar. No entanto , existem vários meios para limpar e controlar o ambiente para se proteger de alergia a poeira e minimizar os sintomas . Coisas que você precisa
Limpeza de fornecimentos
purificador de ar
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Procure o conselho de um imunologista ou alergista como testes de alergia e avaliação física pode revelar-se útil . Isso vai determinar se outras alergias estão presentes , o que é frequentemente o caso, e ajudar a orientar o médico sobre o melhor tratamento para suas alergias . Alergia medicamentos variam em sua eficácia em alérgenos da poeira , bem como o seu potencial para efeitos colaterais.
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Evite entrar em ambientes empoeirados , quando possível melhor proteger-se de alergia a poeira . Além culpados óbvios , tais como sótãos e porões , tome cuidado ao visitar casas de outras pessoas , mercados de pulga , vendas de garagem , bibliotecas e outros santuários de poeira. Se você precisar entrar em um ambiente empoeirado, limitar o seu tempo de exposição, tomar medicação alergia e /ou usar uma máscara de pó , conforme necessário.
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Faça a sua casa como livre de poeira possível. A gravidade da sua alergia de poeira irá determinar a extensão das medidas necessárias . Tapetes terá de ser limpa com mais freqüência ou removido completamente. Livros e os papéis podem precisar de ser selado ou mantido a um mínimo . Cortinas devem ser espanada e vapor limpo regularmente , se não for mantida a um mínimo.
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Trabalho de cima para baixo como você limpar a sua casa e deixar poeira baixar antes de vácuo. Use espanadores tecido tratado que poeira armadilha ao invés de espanadores que simplesmente deslocar -lo. Considere um de alta potência aspirador sem saco projetado para manter a poeira de recirculação para o ar.
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Use um sistema de filtragem de ar ou purificador de ar para proteger-se significativamente a partir de alergia a poeira . Se o seu orçamento é limitado , compre um para o quarto para começar e depois coloque um lugar onde você gasta a maior parte do tempo . Limpar e substituir os filtros de ar centrais regularmente e usar filtros HEPA para proteção adicional .
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Proteja-se de alergia a poeira melhor , concentrando-se no pior gatilho, o quarto. Cubra material de cama , como os colchões, molas e travesseiros com plástico macio, flexível ou poliuretano. Polvilhe o quarto cuidadosamente e regularmente para incluir o armário e debaixo da cama. Guardar roupas sazonais e limpo ou eliminar as cortinas e outros tecidos . Remova qualquer coisa que tem um cheiro de mofo e manter a sua roupa suja selada ou para fora da sala .