Como Superar Alergia ao Pólen de Juniper (Zimbro)

Evite Exposição ao Pólen de Juniper

Pólen de árvores (como juniper) transportado pelo vento é inalado. Se alérgico, consulte médico, mas a prevenção é fundamental:

• Descubra a temporada de pólen de juniper na sua região e evite exposição.
• Janelas fechadas (casa e carro) durante a temporada.
• Evite atividades externas em dias de alta contagem; se sair, use máscara de pólen.
• Ao entrar: retire roupas com pólen, tome banho.
• Lave cabelo à noite → evita transferir pólen para travesseiro.
• Banhe pets frequentemente → evita pólen nos pelos contaminando a casa.
• Lave seios nasais com soro fisiológico/sprays.
• Não seque roupa ao ar livre em dias de alto pólen.
• Se possível, planeje férias na temporada de juniper em local livre desse pólen.

Imunoterapia (Vacinas de Alergia)

Tratamento preventivo mais eficaz. Médico/alergista confirma alergia com teste cutâneo (prick test) ou sangue. Injeções com doses crescentes ao longo de anos → corpo desenvolve tolerância/imunidade ao alérgeno.

Medicamentos Preventivos (Uso Diário, Longo Prazo)

• Cromoglicato de sódio (spray nasal, inalador, colírio): inicie antes da temporada. Revestem vias aéreas impedindo sintomas.
• Azelastina (spray nasal anti-histamínico): bloqueia liberação de histamina ao expor-se a pólen.
• Modificadores de leucotrienos (comprimidos, inaladores): interrompem reação química alérgica, reduzem inflamação e muco.
• Corticoides nasais: previnem inflamação sinusal por pólen.
• Anti-histamínicos: bloqueiam histamina. OTC e prescritos. Novos: não sedativos.