Como lidar com sinusite

Sinusite , também chamado de sinusite , pode ser doloroso e chato. E , uma vez que estas infecções podem levar vários dias ou mesmo semanas para ir embora , encontrar algumas maneiras de lidar , entretanto é importante. Siga estas estratégias simples para gerenciar uma infecção do sinus. Instruções
1

Visite o seu médico . Enquanto você pode administrar uma série de remédios caseiros para combater os sintomas , sinusite geralmente precisam de um antibiótico para esclarecer completamente .
2

Saboreie uma bebida quente . Bebidas quentes, como café ou chá, ajuda a aliviar a garganta , o que muitas vezes pode se tornar inflamado da infecção. Respirar o vapor produzido pela bebida também ajuda passagens nasais claro abafado .
3

Mantenha-se hidratado . Seio infecções pode desidratá-lo , fazendo com que sua boca se sentir seca. Beber bastante água e outros líquidos claros durante o dia ajuda o corpo a combater a infecção de forma mais eficaz .
4

Invista em um spray nasal salino. Esses sprays indolores , que podem ser encontrados em farmácias, lubrificar o interior do nariz com uma solução de água salgada, que acalma passagens nasais inchadas e irritadas.
5

Comer saudável. Vitaminas A e C são benéficos na luta contra infecções do seio. Estas vitaminas podem ser encontrados em alimentos como ovos, cenouras e tomates . Ater-se os alimentos que são bons para você também ajuda o corpo a manter a energia necessária para combater uma infecção.
6

Ouça o seu corpo . Desde sinusite são comuns, você pode ser tentado a ir sobre sua rotina normal e lidar com o inconveniente, mas lembre-se que esta é uma infecção que pode piorar se não tratada. Se a sua sinusite causa fadiga extrema ou uma febre, ficar em casa e descansar.