Como fazer Saline spray nasal

Muito poucas coisas são tão terrivelmente chato como tentar respirar com o nariz entupido . Enquanto sprays nasais são eficazes , muitos começam a ser viciante como o seu corpo depende deles para manter as passagens nasais claro . Spray nasal de soro fisiológico, no entanto , não é aditivo e é muitas vezes tão eficaz . Enquanto você pode comprar spray nasal salina sobre o contador, é muito mais barato para torná-lo a si mesmo , seguindo os passos abaixo. Coisas que você precisa
Bicarbonato de sódio
Sal marinho
Water Fotografia de Spray nasal garrafa
líquido copo medidor
Show Mais instruções
1

Ferva a água da torneira por 10 minutos para remover todas as impurezas e obter a água quente o suficiente para dissolver o sal . Despeje uma xícara de água fervente em um copo de medição líquido com um bico ( para derramar facilmente mais tarde).
2

Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de sal marinho para a água fervente em o copo medidor . Mexa até que a água é completamente claro novamente, o que garante que o bicarbonato de sódio eo sal dissolver completamente .
3

Deixe a água esfriar à temperatura ambiente. Em seguida , despeje a água em um frasco limpo spray nasal. Esprema o nasal salina spray de uma a três vezes em cada narina , inspirando pelo nariz como você apertar no fluido.
4

Guarde o spray nasal salina restante no frasco de vidro ou plástico com tampa. Encher o frasco de spray nasal , conforme necessário.