Como Evitar Mofo e Alergia ao Leite: Passos Práticos

Instruções

1. Evite alimentos com fungos e leite: queijo, creme de leite, buttermilk (leite fermentado), alguns frios.
2. Leia rótulos para garantir ausência de derivados do leite.
3. Tente produtos de soja. Mais leve para estômago. Leite de soja chocolate/baunilha deliciosos.
4. Reduza umidade para ~40% em casa, garantindo ventilação e circulação de ar.
5. Use máscara se cortar grama/ervas daninhas para evitar esporos de mofo no rosto.
6. Compre desumidificador para controlar umidade interna — quartos sem cheiro de mofo/mofado.