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Como Parar o Nariz Escorrendo (Coriza): Causas, Tratamentos e Remédios

Entendendo a rinorreia

Nariz escorrendo (rinite/rinorreia) tem muitas causas: alergias, infecções, alimentos apimentados. Problema comum, geralmente não grave, mas muito desconfortável. Sintomas às vezes resolvem sozinhos, mas para algumas causas, tratamento é necessário.

Estratégias por mecanismo

Fluidificar secreções nasais

Secreção pode engrossar, escorrer para garganta (gotejamento pós-nasal) causando irritação e tosse. Tubo entre nariz e ouvido pode entupir → otite. Manter muco fluido previne complicações. Para fluidificar: beba muito líquido, aumente umidade do ar com umidificador/vaporizador. Spray salino também alivia.

Medicação

Se causado por alergias: tratamento ou medicação antialérgica. Anti-histamínicos aliviam coriza e espirros. Alguns causam sonolência. Descongestionantes nasais reduzem congestão. Sprays nasais OTC aliviam mas não use > 3 dias (risco de rinite medicamentosa/rebote).

Rinite não alérgica (vasomotora)

Se nariz escorre sem razão aparente, pode ser rinite não alérgica. Causas: poeira, smog, odores fortes, mudanças de temperatura, infecções, estresse. Medicamentos: aspirina, ibuprofeno, betabloqueadores. Segundo Mayo Clinic, tratamento inclui descongestionantes e sprays nasais. Complicações como desvio de septo podem requerer cirurgia.

Remédios naturais

• Lavagem nasal salina ou neti pot
• Assoar o nariz regularmente remove irritantes
• Inalar vapor de banho quente
• Umidificador no quarto durante o sono
• Evite cafeína — pode desidratar e agravar gotejamento (Mayo Clinic)

Sinais de alerta — procure médico se:

• Febre associada
• Secreção não branca/amarela (verde, sanguinolenta, marrom)
• Sintomas iniciaram após trauma craniano
• Persistência > 3 semanas
• Dor facial intensa, redução do olfato, sangramento nasal recorrente