Remédios naturais para alergias e Dor de garganta

As alergias podem ser a tempo inteiro , ou pelo menos perene, incômodo , tornando a vida miserável para aqueles que sofrem com eles . Há os remédios habituais convencionais , é claro, mas uma série de remédios caseiros potencialmente poderosos também existem. Estes incluem coisas simples, como a instalação de um filtro de ar e colocar para fora um tapete de boas vindas para as soluções à base de plantas - como eucalipto e urtiga . First Things First : limpar o ar

Você pode achar que suas alergias desaparecem --- juntamente com a dor de garganta que trazem --- logo após a criação de um filtro de ar HEPA . HEPA significa " partículas de ar de alta eficiência ", e os filtros HEPA pode remover até 98 por cento de todos os alérgenos na área que abrangem. Para se obter um filtro com o tamanho adequado , olhar para a sua taxa de entrega de ar limpo ( CADR ) ; se o número é de pelo menos dois terços da metragem quadrada da sala , o filtro irá provavelmente fazer o truque. Muitos aspiradores também possuem filtros HEPA .
Definir o tapete

Parece simples, mas considere colocar um tapete de boas vindas para evitar irritantes de entrar em sua casa. Pólen, mofo , ácaros, pesticidas , fumaça de madeira e outros irritantes se deixar em sua casa e escritório em sapatos das pessoas. Um tapete de boas vindas incentiva as pessoas a limpar seus sapatos . A melhor opção , é claro, é que as pessoas deixam seus sapatos na porta .
Urtiga

Urtiga , disponível em qualquer loja de ervas, é um remédio natural para combater alergias. Esta planta perene com pequenas flores verdes tem sido muito utilizado por suas propriedades tônicas , adstringentes e diuréticas. Quando se trata de alergias , as folhas e as raízes da planta pode ajudar a limpar as toxinas irritantes. Urtiga pode ser ingerida como uma tintura , em forma de pílula , ou até mesmo como um chá.
Eucalyptus

Outro remédio herbal envolve eucalipto. Em particular , esta erva ajuda a combater uma dor de garganta --- de duas maneiras. Primeiro, é um adstringente natural --- o que significa que encolhe tecidos inchados , neste caso na sua garganta. Em segundo lugar , é um redutor de inflamação natural. Para uma dor de garganta , considere fazer um chá de eucalipto , largando 2 ou 3 colheres de chá. folhas de eucalipto de triturada ( disponível em qualquer loja de produtos naturais à base de plantas ou ) em uma xícara de água fervente .