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Melhores Lugares para Viver com Alergias

Alergias são reações hipersensíveis do sistema imune. Reações de imunidade e alérgicas são semelhantes pois defendem o corpo. Partículas de poeira, pólen, alimentos ou outros alérgenos estimulam resposta imune, causando reação. Reações alérgicas leves típicas: espirros, olhos lacrimejantes e com coceira, tosse e dores de cabeça. Alergias sazonais são causadas por pólen de grama/árvores/ervas daninhas e esporos de mofo transportados pelo ar e são difíceis, senão impossíveis, de evitar. Níveis de alérgenos dependem fortemente de condições ambientais e geografia. Portanto, onde se vive desempenha papel significativo nas alergias sazonais.

Diretrizes Gerais

Embora mudar de lugar possa resolver um problema de alérgeno, sensibilidade a outro tipo pode surgir. A proteína no pólen causa a alergia, e proteínas dentro de famílias de plantas são semelhantes e podem causar reações alérgicas. Enquanto uma área pode ter baixo pólen de ervas daninhas, pode ter alto pólen de árvores, tornando impossível evitar todos os pólenes. Regras gerais incluem:

• Áreas montanhosas têm menos pólen de ervas daninhas, mas mais de árvores.
• Florestas têm alto pólen de árvores com pouco de ervas daninhas.
• Áreas agrícolas e cidades suburbanas têm alto pólen de grama.
• Pólen de ambrosia é menor no noroeste do Pacífico.

Melhores Lugares para Viver

Segundo pesquisa da Sperling's BestPlaces, abaixo estão os melhores lugares para viver para evitar alergias. Resultados de dados coletados de 1999 a 2002.

1. Kansas City, Missouri
2. Milwaukee-Waukesha, Wisconsin
3. Seattle
4. San Francisco
5. Minneapolis
6. Chicago
7. Syracuse, Nova York
8. Salt Lake City
9. Los Angeles
10. Denver

Lugares para Evitar

A Asthma and Allergy Foundation of America compila "os 100 lugares mais desafiadores para viver com alergias" para outono e primavera através do projeto anual Allergy Capitals. Três fatores determinam rankings: pontuações de pólen (pólen transportado pelo ar de grama/árvores/ervas daninhas e esporos de mofo), número de medicamentos para alergia usados por paciente e número de especialistas em alergia por paciente. Como pontuações de pólen não são estáticas, rankings diferem anualmente e por estação.

Lugares Desafiadores para Alergias de Outono (2008)

1. Greensboro, Carolina do Norte
2. Greenville, Carolina do Sul
3. Little Rock, Arkansas
4. Raleigh-Durham, Carolina do Norte
5. Jackson, Mississippi

Lugares Desafiadores para Alergias de Primavera (2009)

1. Louisville, Kentucky
2. Knoxville, Tennessee
3. Charlotte, Carolina do Norte
4. Madison, Wisconsin
5. Wichita, Kansas

Considerações

Saber os melhores lugares para alérgicos é útil, mas conhecer os piores também ajuda. Antes de férias ou mudança, pesquisar melhores e piores lugares educa e prepara alérgicos. Saber o que você é alérgico e qual tratamento funciona melhor diminui sintomas.

Outros fatores a considerar:

• Sempre tenha medicação à mão.
• Verifique a previsão e evite sair quando pólen está alto ou condições são secas e ventosas.
• Planeje atividades ao ar livre fora dos horários de pico de pólen. Entre 5h e 10h ocorre produção de pólen.
• Conheça seus gatilhos e evite-os.

Prevenção/Solução

Como mais de 67 milhões de americanos têm alergias, existem muitos tratamentos tradicionais e não tradicionais para alívio. De medicamentos de venda livre a acupuntura, tudo tem sido usado para diminuir sintomas. Soluções para alergia devem ser determinadas individualmente.