Como aliviar a rinite

Rinite refere-se a inflamação é a passagem nasal, e os sintomas podem incluir um corrimento nasal, congestão , dor de garganta e espirros. Vários factores contribuem para a rinite , tais como a exposição a um alergénio . Mas se você sofre de rinite alérgica ou não alérgica , existem várias maneiras de tratar e aliviar os sintomas . Coisas que você precisa
Decongestant
Antihistamine
purificador de ar
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um

a controlar os sintomas com a medicação. Drogas como descongestionantes e anti-histamínicos proporcionar alívio rápido para a rinite . Descongestionantes muco fino no corpo e alivia a congestão nasal e peito, enquanto os anti-histamínicos tratar alergias ou reduzir reações alérgicas . Tome os medicamentos conforme as instruções.
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Considere um tiro alergia. Se a rinite alérgica não melhorar com over-the -counter medicamentos , converse com seu médico sobre alergia tiros para diminuir a sua sensibilidade a determinados alérgenos e aliviar a rinite .
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Mantenha as janelas fechadas . Alérgenos ao ar livre , como a grama e pólen pode entrar na casa através de portas e janelas abertas . Permanecer dentro de casa quando possível, e mantém as portas e janelas fechadas.
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Usar um purificador de ar . Eliminar ou reduzir alérgenos para aliviar os sintomas da rinite . Compre um purificador de ar e colocar o dispositivo em seu quarto.
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vácuo e poeira de sua casa. Faça isso regularmente para manter a sua casa livre de poeira para evitar sintomas de rinite desencadeadas por ácaros.
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Identifique seus gatilhos. Animais de estimação , fumaça e certos cheiros pode trazer sobre os sintomas da rinite . Mantenha o controle de seus sintomas e identificar fatores que desencadeiam alergias.
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Lugar poeira cobre em seu colchão e travesseiros . Minimizar os sintomas de rinite , cobrindo sua cama e travesseiros com um plástico ou pano de pó cobertura ácaro e lavando sua roupa de cama uma vez por semana .