Não Alergias fazer você parecer nasal

? Alergias afectam 40 a 50 milhões de americanos , de acordo com a Academia Americana de Alergia e Asma Imunologia ( AAAAI ) . Cada pessoa reage de forma diferente a alergias. Algumas pessoas experimentam reações de pele , tais como urticária e erupções cutâneas , enquanto outras reagem com os olhos lacrimejantes e com coceira . Uma reação comum a alérgenos é a congestão nasal e no peito que pode fazer uma pessoa parecer por via nasal . Para aqueles que sofrem de congestionamento nasal que leva a um som nasal, existem remédios naturais e médicas . Evite alérgenos

Para o melhor tratamento da congestão nasal, evitar alérgenos completamente , de acordo com a AAAAI . Visite um médico para identificar se você é alérgico a determinados alimentos ou partículas em suspensão. Uma vez identificados , os alérgenos evitar , tanto quanto possível . Evite produtos lácteos , mesmo se você não é alérgico a eles, porque laticínios pode induzir o organismo a produzir mais muco , que podem perpetuar a congestão nasal. Se você tem uma alergia alimentar, não comem esse alimento ou subprodutos feitos a partir desse alimento. Evite o ar livre se você tem alergias sazonais. Ficar em casa e usar um ar condicionado ou aquecedor para filtrar e reciclar o ar.
Tomar medicação

tomar medicação para reduzir o inchaço na cavidade sinusal e controlar a produção de muco . Um anti-histamínico over-the -counter , como Benadryl , Claritin ou Zyrtec pode ajudar com a reação alérgica , bloqueando a liberação do corpo de histamina. Inicialmente , a histamina é liberada para proteger o corpo , mas acaba produzindo os sintomas comuns de alergias, como congestão nasal. Tome um descongestionante over-the -counter , como Sudafed para reduzir o inchaço e inflamação dos seios da face . Um descongestionante abrirá quaisquer passagens nasais bloqueadas , resultando em tons vocais normais.
Usar remédios naturais

Usar remédios naturais para restaurar as vias nasais para uma alimentação saudável estado , promovendo uma voz normal. Use uma lavagem sinusal ( pote neti ) para limpar e umedecer a cavidade sinusal. Misture uma xícara de água morna com uma meia colher de chá de sal marinho e derramá-la em pote neti . Coloque a abertura do pote neti na narina direita , incline a cabeça para que o queixo é paralelo aos ombros e despeje a solução na narina . Permitir que a água salgada para ir toda a cavidade sinusal e sair a outra narina . Suavemente soprar o nariz e repita do outro narina. Coma alimentos picantes para abrir os seios também. Comer três luvas de alho por dia, se a congestão nasal é devido a uma infecção, como o alho é mais poderoso antibiótico da natureza. Use um spray salino , conforme necessário para manter a umidade adequada nos seios .