Qual é o efeito do estresse sobre Alergias

? Reações alérgicas em quinto lugar entre as doenças crônicas mais comuns nos Estados Unidos , de acordo com a Asma e Alergia Foundation of America. Os sintomas dependem do tipo de alergia , mas o stress afecta estas reacções . Características

Um estudo realizado na Universidade Estadual de Ohio e relatados na reunião anual de 2008 da Associação Americana de Psicologia , em Boston, descobriram que o estresse ea ansiedade aumentou consideravelmente a força e persistência de reações alérgicas.

residual Efeito

o mesmo estudo do Estado de Ohio descobriram que a influência do estresse sobre as reações alérgicas é particularmente evidente no segundo dia de sintomas , chamado de " reação de fase tardia . " Evidências sugerem que , durante esta fase , sofre de alergia são mais propensos a ser sensíveis a outros estímulos , mesmo aqueles a que não têm histórico de sofrer uma reação alérgica.
Especulação

É especulado pelos pesquisadores do Estado de Ohio que a reação de fase tardia induzida pelo estresse podem estar relacionadas com níveis elevados de hormônios do estresse e agentes imunológicos liberado quando ocorre uma reação alérgica e estresse juntos.

Outros Achados

tratar alergias com anti-histamínicos normalmente não tem efeito sobre os sintomas de reação de fase tardia .
Solution

Para combater a efeito do estresse sobre alergias , reduzir ou dissipar completamente o seu stress. Comuns táticas de alívio de estresse incluem meditação e exercício físico. Mesmo algo tão simples como a obtenção de uma quantidade suficiente de sono pode ajudar a aliviar a ansiedade.