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Pólen de Plantago (Plantain): Propriedades, Habitat e Importância Alergênica

O que é Plantago?

Pólen de Plantago é o pólen de qualquer membro do gênero de ervas de folha larga Plantago. Folhas crescem em rosetas — frequentemente achatadas em gramados — e flores nascem em espigas no topo de hastes de 5 a 30 cm.

Onde Encontrar

• Locais sazonalmente úmidos no mundo todo
• Erva daninha mais comum em gramados
• Terrenos urbanos e beiras de estradas rurais

Estação de Polinização

• Floresce de maio a novembro (hemisfério norte), quando hastes florais surgem da roseta foliar
• Plantago-lanceolata (plantago-inglesa): floresce maio e junho

Importância Alergênica

• Pólen de Plantago: alérgeno moderado a severo
• Plantago-inglesa: espécie mais comum e maior produtora de pólen

Controle

• Redução interna: ar condicionado ou filtro de ar
• Controle das plantas: herbicidas pré-emergentes, cultivo e remoção manual combinados

Produtos Comerciais

Caules e folhas de Plantago encontram-se em alguns preparados fitoterápicos. Estes também podem desencadear reações alérgicas em sensíveis.

Dicas para Alérgicos

• Monitore boletins de pólen locais na estação
• Mantenha janelas fechadas nos dias de pico
• Use filtro HEPA em casa
• Lave roupas e cabelo após exposição externa
• Consulte alergista para imunoterapia específica se sintomas graves