Como usar um Pik água para irrigar seus seios

irrigação nasal consiste em inundar suas passagens nasais com soro fisiológico . A solução salina é uma mistura de água e sal estéril simples. Você pode fazer sua própria solução salina ou comprá-lo ao balcão de uma farmácia . A irrigação nasal é um método seguro para crianças e adultos para aliviar a congestão nasal e ressecamento. Coisas que você precisa
Pik Water Fotografia de fixação nasal irrigador
solução salina
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Lave bem as mãos , inclusive sob as unhas . Isso é necessário para reduzir o risco de introdução de qualquer infecção em seus seios .
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Despeje 16 onças solução salina estéril de para dentro do reservatório de água Pik seu . Para fazer sua própria solução salina , misture 1 colher de chá. de decapagem sal e 1 colher de chá. de bicarbonato de sódio em 16 onças água destilada de estéril. Agita-se a mistura até que esteja completamente dissolvido . O bicarbonato de sódio irá ajudar na remoção de muco de suas passagens nasais .
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Anexar o irrigador nasal à sua Pik água conforme as instruções do manual.
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Ligue o Pik água e ajustá-lo para o valor mais baixo para verificar a pressão . O fluxo deve ser de cerca de 1 polegada de altura quando se segura o irrigador para cima no ar.
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Inclinar-se sobre a pia , coloque a ponta irrigador em uma narina e lave a sua passagem nasal até que o reservatório é meio vazio. A solução salina irá sair através da narina oposta . Não segure a respiração. Respirar pela boca para relaxar e não engula a solução.
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Mudar narinas e liberar a passagem nasal oposta até que o reservatório está vazio.
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Assoar o nariz em um tecido macio para remover qualquer restantes muco e solução salina.