Substâncias normalmente inofensivas podem transformar sua vida em um pesadelo. Alérgenos são os culpados. Uma pessoa sem alergias poderia encontrar alérgenos sem reagir a nenhum deles. Por outro lado, uma pessoa com alergias poderia entrar na mesma situação e experimentar coriza, coceira, espirros, dificuldade para respirar ou pior. Vários tipos de alérgenos desencadeiam reações alérgicas. Sua reação depende da sensibilidade do seu sistema imunológico ao alérgeno.
Quando se trata de animais e alérgenos, animais de estimação domésticos são o gatilho mais comum. Uma crença generalizada é que pelos de cão e pêlos de gato são o que desencadeia reações alérgicas. O Centro Médico da Universidade de Maryland relata que os alérgenos são na verdade encontrados em proteínas localizadas na saliva de cães e gatos. As proteínas se ligam aos pelos e pêlos quando um animal se lambe. A urina de outros animais domésticos, como porquinhos-da-índia, também contém alérgenos. Tapetes e móveis retêm alérgenos de animais e podem permanecer contaminados por até seis semanas. Alérgenos também permanecem em uma casa por meses após um animal partir.
Comida que tem gosto ótimo para uma pessoa pode realmente matar outra. Alérgenos alimentares chocam o sistema imunológico e frequentemente causam sintomas que ameaçam a vida. O Centro Médico da Universidade de Rochester relata que 90 por cento dos alérgenos alimentares vêm de leite, ovos, trigo, soja, nozes, amendoim, peixe e frutos do mar. Crianças com alergias alimentares são mais afetadas por ovos, leite e amendoim. No entanto, todas as alergias alimentares possivelmente podem causar vômito, desconforto estomacal, dificuldades respiratórias, cólicas, urticária, pele seca e inchaço na boca, língua e lábios. A maioria das pessoas supera alergias alimentares, mas algumas têm alergias a nozes, frutos do mar e amendoim por toda a vida.
Você pode viver em ou entrar em um ambiente cheio de alérgenos. Por exemplo, pólen é um alérgeno que frequentemente está no ar. Uma atividade simples como caminhar no seu quintal pode resultar em uma reação desagradável se você é sensível a pólen. Ácaros da poeira, também alérgenos, podem representar uma ameaça dentro de sua casa. Ácaros da poeira são impossíveis de detectar porque são organismos microscópicos invisíveis a olho nu. Se você tem alergias enquanto em sua casa, e não tem um animal de estimação, essa é uma pista de que ácaros da poeira estão presentes. O Centro Médico Rush University relata que ácaros da poeira gostam de ambientes úmidos e quentes. Os ácaros sobrevivem comendo pele humana descamada, o que leva a eles produzirem resíduos que agem como alérgeno. Asma e reações cutâneas são os sintomas mais comuns de exposição a ácaros da poeira. Algumas maneiras de reduzir exposição a ácaros da poeira incluem envolver colchões e travesseiros em capas à prova de poeira.
Picadas de formigas de fogo, vespas, marimbondos, abelhas e vespões frequentemente fazem mais do que apenas doer. Veneno daqueles insetos age como alérgeno e frequentemente desencadeia reações alérgicas severas. Após uma pessoa ser picada, o corpo produz uma substância chamada "anticorpo IgE". Em algumas instâncias, o anticorpo IgE reage violentamente ao veneno do inseto. Em casos leves, a pessoa afetada pode experimentar queimação, coceira ou inchaço. Em casos severos, a pessoa afetada pode experimentar língua ou garganta inchada, tontura, dor de cabeça enxaqueca ou problemas respiratórios. O Hospital Infantil da Filadélfia relata que uma reação alérgica a uma picada de inseto também pode resultar em choque e perda de consciência.