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Pólen de Abelha para Tratamento de Alergias: Funciona? Como Usar e Escolher

O que é Pólen de Abelha?

Alergias afetam mais de 2 em 10 americanos, segundo WebMD. A maioria desconhece os efeitos antialérgicos do pólen de abelha. Consumido diariamente, reduz muito sintomas de alergia, e este tratamento alternativo merece consideração.

Pólen é, simplesmente, "esporo reprodutivo masculino da planta", segundo a C.C. Pollen Co. Beehive. Draper's Super Bee Apiaries explica que pólen de abelha é rico em vitaminas, antioxidantes, minerais e muitos outros ingredientes benéficos. Esta combinação varia conforme localização. O pólen do Colorado difere do Texas ou Minnesota.

O Pólen de Abelha Funciona?

Para alívio de alergia, pólen de abelha deve ser consumido frequentemente. A Southeast Texas Honey Company relata que, em relatório do Journal of Allergy, quase três quartos de indivíduos consumindo pólen de abelha oralmente relatam melhora drástica dos sintomas. Bee Pollen Buzz apoesta esta claim comparando o processo a vacina: expondo sistema imunológico a pequenas doses de alérgenos, o corpo responde adequadamente.

Maximizando os Efeitos

Consumo de pólen de abelha sozinho reduz muito sintomas, mas usuários podem maximizar efeitos. Bee Pollen Buzz referencia relatório do Journal of Allergy: quanto mais cedo na estação o alérgico consome pólen de abelha, maior o efeito na estação de alergia. Também recomenda reduzir fatores que prejudicam sistema imunológico: estresse, álcool, açúcares e laticínios.

Formas de Consumo

Pólen de abelha pode confundir no início. Existem muitas formas de consumi-lo e a maioria acha o sabor muito agradável. Bee Pollen Buzz sugere várias formas de introduzir na dieta de modo saboroso e saudável: shakes, floats e até nog com pólen de abelha. Pela natureza granular e pulverulenta, integração em alimentos é fácil.

Seleção do Melhor Pólen

Para uso efetivo como tratamento de alergia, pólen de abelha do ambiente do alérgeno é melhor. Especialistas como Draper's Super Bee Apiaries recomendam pólen composto de ampla gama de pólens de numerosas localidades, pois pólens contêm contagens de ingredientes maiores ou menores conforme local de coleta. Isso oferece vantagem nutricional além do alívio de alergia, então preferência deve ser dada a pólens locais. CC Pollen enfatiza importância de pólens não processados, pois processamento remove nutrientes.