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Terapia Comportamental para TDAH: Como Funciona e Benefícios

Médicos e pacientes tendem a focar em terapia medicamentosa como tratamento para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). TDAH pode ser auxiliado por terapia comportamental também. Na verdade, terapia torna medicação mais eficaz.

Como Funciona

Terapia comportamental funciona recompensando bom comportamento e dissuadindo comportamento ruim. Centro Nacional de Recursos sobre TDAH descreve terapia comportamental em termos de ABCs: Antecedentes, Comportamentos e Consequências.

Habilidades Organizacionais

Um foco da terapia comportamental é organização. Durante sessões, crianças podem ser ensinadas a manter organização na escola e em casa, incentivando-as a colocar itens nos lugares corretos e anotar tarefas importantes.

Modificação Comportamental

Terapia comportamental ensina pessoa com TDAH a monitorar próprio comportamento. Terapeuta ensina como reduzir impulsividade e pensar antes de agir.

Autoestima

Adultos e crianças em terapia comportamental para TDAH podem aprender a aumentar autoestima e diminuir estresse.

Terapia Familiar

Em alguns casos, terapeuta sugere sessões incluindo toda família. Objetivo é reforçar mudanças comportamentais.