Como Tratar TDA e TDAH Naturalmente: Guia Prático para Pais

Instruções

1. ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS — Sirva à criança muitos alimentos ricos em proteínas. Ninguém sabe ao certo a causa do TDA/TDAH. Pode ser desequilíbrio químico no cérebro. Dieta rica em proteínas ajuda algumas crianças a focar melhor. Embora não funcione para todas, vale tentar e descartar. Tente por pelo menos seis meses. Alimente com ovos, carnes, nozes, sementes e feijões.
2. ELIMINE JUNK FOOD — Elimine junk food, produtos de farinha branca e açúcar branco da dieta. Inclua muitas frutas frescas, vegetais e grãos integrais.
3. TERAPIA COMPORTAMENTAL — Matricule a criança em terapia comportamental. Parte será individual, outra pode incluir família. Terapia para TDA/TDAH mostrou excelentes resultados. Trabalhe com terapeuta com quem se sinta confortável.
4. AMBIENTE ESCOLAR — Coloque a criança em ambiente escolar menos restritivo. Se possível, evite classe especial e coloque em sala regular com auxiliar se necessário. Educação domiciliar (homeschooling) é outra ótima opção. Permite tratar a criança da melhor forma o dia todo. Se optar por homeschooling, inclua muitas atividades sociais: encontros para brincar, esportes, música e arte.

Você pode aprender a tratar TDA e TDAH naturalmente e evitar medicamentos estimulantes e seus efeitos nas crianças.