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O Significado dos Sinais (Nevo) no Corpo: Tipos, Risco e Prevenção

Nevo melanocítico (sinal/mole) = proliferação benigna de melanócitos. Geralmente castanho/preto, plano ou elevado. Aparecem na infância/adolescência (pico <20 anos). Adulto médio: 10-40 nevos (NCI).

Tipos Principais

• Nevo Congénito: Presente ao nascimento (~1% recém-nascidos). Risco melanoma proporcional ao tamanho: Pequeno (<1,5 cm) risco baixo; Gigante (>20 cm / % superfície corporal) risco 5-10% vida. Monitorização / excisão profilática debatida.
• Nevo Adquirido (Comum): Aparecem infância/adolescência. Juncionais (planos), Compostos (levemente elevados), Intradérmicos (cupuliformes, cor pele/castanho claro, muitas vezes pilosos).
• Nevo Displásico / Atípico (Síndrome de Nevo Displásico / FAMMM): >5 mm, assimétrico, cor variegada, bordo irregular ("alvo"). Marcador de risco aumentado melanoma (risco relativo 6-10x se ≥5 nevos displásicos + história familiar).

⚠ Sinais de Alerta: Quando Procurar Dermatologista (Regra ABCDE + "Pato Feio")

• A - Assimetria
• B - Bordo irregular
• C - Cor heterogénea (múltiplos tons)
• D - Diâmetro >6 mm (mas melanoma pode ser menor)
• E - Evolução (MUDANÇA): Tamanho, forma, cor, elevação, sintomas (comichão, sangramento, dor, crosta). O mais importante.
• "Pato Feio": Lesão que parece diferente de TODAS as outras no seu corpo.
• Nevo que aparece após os 30-40 anos (novo nevo adulto = suspeito).

Risco de Cancro

• Maioria nevos = benignos, nunca viram cancro.
• Nevo displásico / congénito gigante / >50 nevos = fatores de risco.
• NCI: ~70.000-100.000 melanomas novos/ano (EUA). ~9.000-12.000 mortes/ano.

Prevenção e Monitorização

• Proteção UV rigorosa: FPS 30-50+ amplo espectro, roupa UPF, chapéu, sombra 10h-16h. NÃO camas bronzeamento.
• Autoexame mensal sistemático (corpo inteiro, espelhos, parceiro/a). Fotografia corporal total (body mapping) se alto risco (nevos displásicos múltiplos, FAMMM).
• Dermatoscopia digital de seguimento para nevos individuais suspeitos/atípicos.
• Exame dermatológico anual (6/6m se alto risco).
• Evitar traumatismo crónico nevos (fricção, barbear).