Como abaixar meu PSA pontuação antes de um teste

Se o médico suspeita que você pode estar em risco para câncer de próstata , ele pode pedir que você faça um teste de sangue a cada três meses . Com base em sua pontuação de antígeno específico da próstata , o médico será capaz de determinar se o risco de câncer de próstata tem aumentado ou diminuído. Dito isto, muitos homens tentam naturalmente diminuir sua pontuação PSA antes de um teste , mas lembre-se que mesmo um homem com uma muito baixa pontuação de PSA ainda poderia estar em risco para o câncer de próstata. Instruções
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Tome uma dose baixa de aspirina pílula todos os dias. De acordo com o estudo de saúde dos homens realizado em 2008 por pesquisadores da Universidade Vanderbilt , os homens que tomam aspirina diariamente marcar 9 por cento mais baixos , em média, do que os homens que não tomam aspirina.
2

Coma muitas frutas e legumes. De acordo com a Clínica Mayo, os alimentos ricos em ácido fólico, diindolylmethane e licopeno pode diminuir pontuação de PSA . Você pode encontrar ácido fólico no espinafre , aspargo e feijão ; diindolylmethane no brócolis , couve e repolho , e licopeno em tomates
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Reduza o seu nível de colesterol através do exercício diário , comer gorduras saudáveis como ômega . ácidos graxos -3 , consumindo mais alimentos fibrosos como feijão e aveia e tomar um comprimido multivitamínico diariamente . Um estudo realizado pela Duke Prostate Centro descobriu que os níveis de PSA subir ligeiramente como o colesterol saltos.